听音乐能不能让人进入睡眠？_办公生活

创始人

2025-01-28 05:06:22

听音乐能不能让人进入睡眠？

听音乐不会让睡眠更好的。听音乐睡觉会使神经休息不好，这样就可誉轿能导致神经衰弱，神经性失眠或者会出现睡眠质量不足。庆型肆并且经常听音乐睡觉，这样对耳膜会造成一定的刺激，可使耳膜长时间处在工作的状态，得不到充分的休息，就可能租郑会导致耳膜的损伤，严重的会有神经性耳鸣，甚至会导致神经性耳聋。

听音乐能不能让人进入睡眠？ 1个回答

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