初二女生,自我感觉有一些自卑,不知道该怎么办,望各位心理方面的高手或者内心强大的人们来帮帮我...
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首先建议你看一本书 《气场修习术》,肯定对你有帮助
然后变的自信宝石一两天就能完成的,你首先要心里,也就是潜意识的认同自己,不断的鼓励自己,自己是最棒的,我能行,我很出色
你并不是自卑,只是有时候偶尔缺乏自信而已,你应该再勇敢一点,去突破自己,哪怕做得并不好,那也没什么,最起码你有勇气去尝试,你努力过,你就很出色了
相信我只要你再自信一点点,再勇敢一点点,你一定会越来越出色,不要胆怯,要相信自己,没有什么是自己做不到的,坦然的面对成功和失败,只有胜不骄败不馁人生的路才会越走越好,以后的挫折和失败还会有,心理素质一定要好,灵魂强大才是真正的强大
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