有的人为什么被打脸?
有的人为什么被打脸?
首先是树立目标的问题,目标是用来靠近的,而不是用来达成的。
计划赶不上变化,你的目标需要留有弹性,以便于更好的面对生活中的不确定性,保佑修正的空间。而不是在情况改变之后对着目标死磕,难以达成后又带着挫败与无奈来责备自己。
其次,学会对自己的目标要保持缄默。为了达成目标而说,而不是为了说出目标而说,你说出来的东西,首先都应该是有利于目标达成的。换言之,直接说出目标不一定有利于目标的达成。
理想状况下,除非你实际地做些工作,你才会满足, 但是当你告诉别人你的目标,大家也承认你的目标, 心理学家发现,这被称为一种社会现实。 思维定势让你有种感觉到你的目标已经达到。 然后,因为你感到满足感, 你不那么积极地做 实际需要的艰苦工作。
许多测试已经证明:在你兴致勃勃向别人介绍目标并且体验快感时,你的自我感觉良好,在现实中反而不太容易实现你的目标
因为这一时的满足,会让你弱化行动上的勤奋。
除非你把“自我激励”当作分享的动机。
比如,告诉一两个很好的朋友你的计划,请他们监督。或者利用朋友圈效应,来帮助自我激励。而不是直接丢出一个看似高大上而自己都觉得有些不切实际的目标来进行自我包装。
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