我把心事，全部埋在心里，心痛得无法呼吸，我该怎么办？_办公生活

创始人

2025-02-06 11:08:08

我把心事，全部埋在心里，心痛得无法呼吸，我该怎么办？

都会过去的，出去走走，开阔视野，等某天你回头时发现，这都不算什么
一个人什么事情都埋藏在心里面，是对心理健康有一定的影响的，可能会得一些疾病，比如：抑郁症。建议你把自己的心事给家人，给你好友或者给其他人说说。。。。。常出去散散心或者做一些体能运动，对身心也是很好的。。。

我把心事，全部埋在心里，心痛得无法呼吸，我该怎么办？ 2个回答

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