核桃和花生哪个补脑最好？
创始人
2025-02-06 18:42:18
核桃和花生哪个补脑最好？
般人们用来补脑益脑的食物都是核桃，但实际上，还一种食物也利于大脑的发育，而且这种食物价格要比核桃便宜得多，那就是花生。因为花生和核桃一样，含有高蛋白，对大脑有很大的益
两者营养价值没有很大区别，都是油脂含量高，植物的果实，美味食物。区别在于一个树上结的，一个地下长的。
传说里核桃补脑，依据是剥开的果肉像人的大脑。花生的声誉也不差，俗称“人生果”，“长寿果”。
神奇的是两者的吃法都一样，生熟都可以，味道皆很美。
般人们用来补脑益脑的食物都是核桃，但实际上，还一种食物也利于大脑的发育，而且这种食物价格要比核桃便宜得多，那就是花生。因为花生和核桃一样，含有高蛋白，对大脑有很大的益
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