我是胖大嫂
创始人
2025-02-07 02:06:06
我是胖大嫂我在小饭店上班,为了照顾孩子可是我很胖。不知道怎么样才能减下体重。有朋友告诉我吃康宝菜。可我不想花费太多,还想减下来。请问谁可以给我推见一个花费少又能减肥的好方法
病情分析:你好。健康减肥的方法主要是参加体育锻炼和适当控制饮食等
指导意见:上述情况建议每天行瑜伽锻炼。瑜伽主要可以起到塑型等的功效的。其余可以每天晨起锻炼的

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