孕妇血糖高的症状有哪些?孕妇如何控制血糖
孕妇血糖高的症状有哪些?孕妇如何控制血糖
孕妇在妊娠期血糖高症状为非特异性的表现,包括进食次数及进食量增加,体重增长较快,体重指数增加,引起胎儿的体型偏大,加重分娩的困难。并且发生频繁反复发作的霉菌性阴道炎。有糖尿病家族倾向,体重指数较高的高龄产妇,需高度警惕妊娠糖尿病的发生。
孕期血糖控制,主要通过以下几方面:
1、饮食控制: 理想的饮食控制目标是既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要,又能避免餐后高血糖或饥饿性酮症出现,保证胎儿正常生长发育。多摄入高蛋白与杂粮类食物,减少摄入高脂肪、高糖分食物。少食多餐,餐后2小时进食水果,食用水果不宜过量,避免血糖升高过快;
2、运动疗法:妊娠期运动形式以低强度有氧运动为主,主要包括步行、游泳、划船、爬楼梯、太极拳等,步行为首选。
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