失眠入睡困难
创始人
2025-02-11 11:05:45
失眠入睡困难晚上睡不着,老失眠。白天精神不好。已经好长时间了,怎么解决。吃点什么药比较好
你好,引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。指导意见建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等,另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋。

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