失眠入睡困难_办公生活

创始人

2025-02-11 11:05:45

失眠入睡困难晚上睡不着，老失眠。白天精神不好。已经好长时间了，怎么解决。吃点什么药比较好

你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。指导意见建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。

失眠入睡困难 1个回答

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