惹女朋友生气了怎么哄她开心

　　惹女朋友生气了怎么哄她开心，两个人在一起男生要多迁就女生，女生也要多体谅男生，日常生活中的男生遇到女朋友生气就手足无措，不知道怎么办才好，那么惹女朋友生气了怎么哄她开心，下面一起来看。

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　　 一、转移注意力法

　　如果你惹女朋友生气了，那你肯定之前哄过她，但成效不大，这个时候不妨用转移注意力法去哄她，比如你一下子从哄她转变成一言不发，这时候她肯定会停下来看一下你发生了什么事情，然后，你就可以对她说：

　　我们楼下新开的那家店，你不是一直想去吃嘛，收拾收拾我们下楼去吃吧！

　　你那天不是说想逛街买一套春装么，等会儿我陪你去买吧！

　　你购物车里的东西是不是都要买的，我帮你清空购物车吧！

　　用这些女朋友感兴趣的话题去转移她的注意力，这个时候她就不好意思再和你生气不理你了。

　　 二、言语哄她

　　其实女朋友生气无外乎就是想让自己男朋友能哄哄她，顺着她的小性子来，这个时候你可以用言语这样哄她：

　　宝宝别生气啦，你看你生起气来，连我们家猫猫都害怕了。

　　听说生气会让人变丑，再生气下去你可会后悔的哟。我可舍不得这么漂亮的女朋友变丑！

　　这次的事情是我不对，我深刻检讨了自己的问题，也希望女王大人能大人不记小人过，原谅我这次的失误。

　　用言语去哄女朋友需要根据你们的具体情况来定，需要注意的是可能你去哄她，女朋友会更加“翘”几下，这个时候你就需要足够多的耐心去引导她不生气了。

　　 三、共情安慰

　　惹女朋友生气了其实男生心里也不好过，这个时候不妨用共情安慰的方法去安慰女朋友，让她知道不是她一个人在难过，你看到她生气也很难过，女生就会觉得大家都平衡，你也认识到自己的错误了，就不会再和你计较了。那该怎么说你？比如：

　　在你生气的第N天，早上起来又是没有早安、早餐的日子，感情一切都而没了意义，不知道什么时候才能恢复到正常生活，没有你的日子真的很难；

　　其实那天话一出口我就知道自己错了，但所谓的面子让我拉不下脸来找你，现在想来，面子什么的，在你面前真的一文不值，只有你在我心里才是最重要的；

　　你生气的时候其实我也不好过，现在的我只希望你能再给我一次机会，我保证以后不再犯错。

　　惹女朋友生气了怎么哄她开心的话最重要的还是得根据女朋友生气的事情来说

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　　 方法一、言语舒缓

　　1、问什么问题。让您的意见只在内部发表。给她机会解开她内心的故事，你可以在听见她的头时点点头，并根据需要发表一些简短的评论。您可能要避免告诉她为什么她生您的气。如果是这样，请不要强行使用。只需告诉她是否需要帮助，告诉她您喜欢它，然后给她一些时间哭即可。

　　“你现在感觉如何？”

　　“最近你对什么感到不高兴？”

　　“我想我很生气……你还好吗？怎么了？”

　　“如果您需要与他人交谈，我在这里。”

　　2、表示支持而不容忽视。您不必同意她的意见。当她伤心或生气时，让她向您保证您会在那里。带她去一个私人空间，告诉她可以哭了。让他们知道你站在她一边。

　　“我现在真的很难过。很抱歉。”

　　“我什至无法想象我现在的感觉。这一定很难。”

　　“对不起，我很生气。如果有什么我可以为您做的，请告诉我。”

　　3、找出问题并简要表达您的感受。仅通过向对方表明您了解对方的问题，就可以帮助您使他们平静下来。但是它必须简短明了。”

　　“你应该得到提拔。可惜事情没有按预期进行。”

　　“她是一个非常好的朋友。我为她的动静而难过。”

　　4、避免建议。对于大多数人来说，很难解决他们所面对的问题，因此他们的情绪变得强烈。不要给她解决方案。谈话之前，您可能已经考虑了解决方案。在这种情况下，如果您给出相同的建议，则只会影响到问题的严重程度。相反，让我们这样说：

　　“要发生这样的事情真的很难。”

　　“我希望我也能有一个答案或解决办法告诉你。我希望你记住我一直在你身边。”

　　“您认为接下来会是什么？

　　“您想如何解决这个问题？”

　　5、接受并同情她的`感受。这可能并不容易，但是让她控制情况和情绪将有助于她控制情绪和情绪。不要根据您的经验给她建议或职位，而要让她有空间表达自己的感受。特别是，命名自己的情绪并说出以下内容将有助于她控制自己的情绪：

　　“我知道你真的想要它。如果和你一样，我会真的很失望。”

　　“你有权感到难过。如果我和你处在同一情况下，我会感到难过。”

　　“当我看到你感到沮丧和愤怒时，我想我知道。我理解。有点像那样。”

　　6、保持乐观。这真的很重要。当您支持她时，请不断提醒她，事情会越来越好。她可能会尝试寻求您的建议。永远不要有消极的心态。让您的积极能量照亮谈话的气氛，她的情绪将逐渐接受您的能量并逐渐消失。

　　“你可以表达自己的感受。你知道，即使是那些可怕的感受也会随着时间而消失。”

　　“让我们一起想起美好的回忆。你还记得时间吗？”

　　“我知道……那真的很糟糕。我会陪着你，直到情况好起来。”

　　7、不要忽略她的问题或看不起她。与情感女友相邻的原因并不是为了改善情况，而是为了支持她。对她说“没问题”或“我以前也有过同样的事情”，就像对她说，您不会认真对待她的问题。确保避免使用以下词语：

　　“无论如何，你太好了。那不值得你花时间。” 她的感情被激化的事实是，她认为这是值得的。

　　“我完全知道你的感觉。” 就像每个人都不一样，每个人的问题也必然是不同的。你永远不会确切地知道她的感觉。她也知道这一点。

　　“你真的很坚强。一切都会好起来的。” 有时人们需要时间来炫耀自己不太坚强的外表。不要仅仅因为她没有显得“弱”就让她炫耀自己的感觉。

　　“我也知道这太可怕了。我以前经历过的事情……”现在这个问题与您的过去无关。不要试图改变主题。

　　 方法二、身体上的安慰

　　1、她控制您的情绪时要有耐心。我不是要被动地行动。看着她，等待，以及何时采取行动。她可能需要一些时间才能向您展现自己的强烈感情。当然，这可能取决于她的兴奋程度。请记住，只能通过与她的交流来了解上述时间。确保她准备好谈论自己的感受。

　　仅当她告诉您让她独自一人时，才让她独自一人。即使她生气或兴奋，也最好和她在一起直到她冷静下来。

　　2、通过身体接触而舒缓。即使轻微的身体接触也能很好地工作。身体接触会释放一种称为催产素的激素，该激素会促进各种积极情绪，例如联系，信任，依恋和亲密感。握手时，用拇指擦拭手指关节或在手背上做小圈按摩。将您的手放在她的肩膀或背部上具有相同的效果。

　　据说，握住手可以大大减轻压力。这个简单的动作使他人感到安全和可信赖，并降低了压力激素皮质醇的水平。

　　3、拥抱我。稳固地握住她，用手轻轻拍打着她，可以使她在说话之前让自己平静一些。提醒您要拥抱她以安抚她，请务必拥抱她，以使她感到安全和受到保护。

　　拥抱会让对方感到安全。任何人都可以通过亲密的身体接触获得安全感。

　　4、不要强迫它。轻触或拥抱可以使您的女友放心。她想要一个吻就可以了。

　　5、移动位置。带她到另一个物理位置，以友好的举止使她感到惊讶。可能是在她强化时，她不想和别人在一起。在这种情况下，为她提供一些转移注意力的方法会有所帮助。

　　我们一个人去野餐吧。下午，您可以去水疗中心做按摩。我们去看一部新的喜剧电影。让我们一起散步。

　　您也许可以开玩笑以保持心情愉快，但是您需要小心。她会尊重您的努力，但是您的笑话很有可能会完全失败。

　　大多数妇女都会尊重您安抚她的企图。但是，有些女人喜欢在感情加剧时独自一人。如果她表明自己想孤单，或者自己说过话，请考虑确保自己一个人。但是，与自己保持距离完全不好。稍后，她可能会改变主意并希望与您在一起。