家暴,就不该被独立出来,有暴力伤害就要做伤情鉴定,该怎么判怎么判,家庭关系并不能凌驾于基础的人与人的关系之上,它应该是“从属于”的关系。家暴,绝不只是“家务事”,没有任何理由可以姑息和原谅这种暴行,一定要相信家暴只有0次和无数次。
其实,家庭暴力的最初一定是两个人的关系产生了某些的矛盾,或者另一个人身上有一些难以改正的恶习。对于一个人身上的恶习来说,在你选择与他在一起的时候,你就要清楚地认识到,哪些习惯是不能被允许的。两个人发生了矛盾一定要及时的沟通,这样才能避免更多的互相伤害。
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专家支招:
1、用非攻击的方法来表达
在婚姻的冲突中,用非攻击的方法来表达我们的感觉和告知对方。把对“你”的指责重组成“我”的信息。
比如,“你怎么可以在我刚刚拖过的地上面踩来踩去!”改成“你在我刚刚拖过的地上面走来走去,让我感觉很气愤。”;“你真的很过分!”改成“我感觉到很难过”;“你一定是故意这样!”改成“我感觉自己没有得到想得到的尊重。”这种表达往往能预防冲突的进一步升级。
2、约定暗号中止坏情绪
当意识到对方的情绪“山雨欲来风满楼”的时候,可以采取一些缓解其情绪的应对措施。比如,出乎对方意料地回应,“我突然发现,你现在这个样子很特别,你等等哦,我去拿相机来帮你拍一张照。”
比如,告诉对方自己需要冷静一会,你可以说:“现在我感觉自己不想说话了,我们彼此都冷静一下,好吗?”或者用你们曾经约定的方式表示妥协,有夫妻有过约定,自己不想吵下去就说一个暗号,如“我现在想吃冰淇淋”等等。
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