怎么学会催眠！？
创始人
2025-02-13 14:37:17
怎么学会催眠！？
催眠就是一门技术，学习技术的方式就是反复练习、实验、总结、深入。
催眠是人为诱导的，意识恍惚状态，因此，要先自我体验。
催眠最关键是先跟随，后引导。
即使是权威派，或者清醒催眠也是如此。
而最基础的技巧就是呼吸跟随。
数绵羊，数到自己睡着
催眠是一门系统的、专业性很强的学科，要求学习者具有深厚的心理学基础，有较稳定的心理，有较强的心理暗示特质，在系统学习催眠理论的基础上，还要经过严格而系统的训练和实践
怎么学会催眠！？ 3个回答

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