首先,父母应该要知道磨牙是如何产生的我要的原因是什么?磨牙的一个原因就是因为上火。如果这段时间吃了什么上火的食物的话,那么孩子在晚上睡觉的时候就很容易磨牙,而且磨牙,声音特别大,很强烈。如果是因为上火而引起的磨牙的话,父母就可以给孩子准备好凉茶,让孩子每天坚持喝凉茶,喝了一段时间以后磨牙的。现象就会有很大的好转。
磨牙的第二个原因就是因为缺钙。不仅仅是孩子会磨牙,就连成年人也会磨牙,我大学一个室友她就经常在晚上睡觉的时候磨牙,吵的全寝室的人都睡不好觉。然后他就去医院看医生,医生跟他说是因为缺钙,在他去药店买了几瓶钙片吃完了以后,就有了明显的好转,晚上就不会听到他磨牙的声音了。
在成长发育期的孩子他们各方面的营养也是需要跟进的,如果营养不良的话,也会导致孩子晚上磨牙的情况,所以在孩子正在长身体的时候,一定要注意营养的跟进。
磨牙,根据医学来讲,是消化不良,不过还有一种是属于遗传。磨牙根治不了,只能缓解。
我就是从小开始磨牙,去许多医院也看过,没有什么大问题,更不是什么消化不良,问家人有没有磨牙的,说我这属于遗传。为了缓解磨牙,每天晚上睡觉前泡点橘子皮,当水喝,对我来说,会有一点点效果。
我小时候还试过另一种方法,但这种方法有点诡异。就是把自己家中老人用过的筷子拿来,每天用这双筷子吃饭,不能断,直到磨牙好为止。不过,我那时候是住校,舍友都说,自从我不磨牙后,她们就开始晚上睡觉想磨牙,特别有意思。
孩子睡觉喜欢磨牙,还得去医院进行查看,根据医生的嘱咐进行买药,喝药。上面方法只是个人根据自身情况制定的,并不适用于所有人。磨牙还是得自己亲身经历过,才知道具体的诊疗方法。
小孩子在小的时候磨牙是因为消化不良,也就是晚上睡觉的时候孩子吃太多了,然后没有运动,所以才会晚上磨牙。所以为了不让孩子磨牙,我们可以在晚上早一点吃饭,然后在吃过饭的时候带孩子出去逛逛,不要让孩子吃过饭就在家里做着玩手机或者是看电视。
晚上让他们少吃一点,然后吃一些好消化的,少吃那些肉啊,油炸食品什么的。而且平时多带着孩子运动,不要一直让他坐在那里玩手机什么的。平时不要让孩子把零食当饭吃,也不要更孩子依赖上那些德克士肯德基什么的,不可以让孩子养成挑食的毛病。
平时我们要注意让孩子饮食平衡,然后注意吃水果蔬菜。现在很多孩子都会比较喜欢吃肉,而不愿意吃蔬菜,这会加重孩子的胃的负担,所以才会晚上磨牙。所以我们平时要注意孩子的饮食,然后注意运动。