每天只吃米饭而每天不吃青菜人会死亡吗？_办公生活

创始人

2025-02-16 19:09:47

每天只吃米饭而每天不吃青菜人会死亡吗？我天天只吃米饭而天天没有吃青菜这样人会死亡吗？

前面你所说的情况倒不至于说导致死亡，但是您的饮食过于单一，有可能出现微量元素缺乏的。对于饮食平衡来说，并非是单纯只吃米饭，而是需要碳水化合物，蔬菜，水果，肉类，蛋类等等均需要摄入，需要均衡营养，而不要仅仅只吃某一种食物，这样的话有可能导致膳食不均衡引起营养不良或者微量元素缺乏的。

每天只吃米饭而每天不吃青菜人会死亡吗？ 1个回答

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