大米饭含糖量高吗？
创始人
2025-02-17 01:08:24
大米饭含糖量高吗？
面稍高一点/
面食中营养成份和米饭几乎相同，只是各项都要略多点，碳水化合物（糖）含量差不多。面包饼干这类食品含糖量更多些。
可见，米和面这些粮食主要供应人所需要的糖。据说，一两大米或面粉，抵得上70毫升50%的葡萄糖注射液的含糖量呢。长期食面会长胖
馒头的热量233卡/100克，米饭的热量177卡/100克。
在蛋白质方面，虽然面的蛋白质数量比米中高些，但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40％的“醇溶蛋白”，其中严重缺乏赖氨酸；米中“醇溶蛋白”含量低于20％，米蛋白的生物价值在常见谷类中较高。
大米饭含糖量高吗？ 1个回答

上一篇：2012年的科幻世界译文版还存在“增刊”这种东西吗？

下一篇：推荐一些经历痛苦人生的励志书籍

相关内容

热门资讯

分享实测辅助“福建天天开心十三... 分享实测辅助“福建天天开心十三水辅助工具有挂!确实有挂(已更新)(哔哩/哔哩)是一款可以让一直输的玩...
实测分享“wpk自建房挂在哪里... 您好：wpk自建房这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要了解添加微信【1816243】很多玩家在这款游...
实测分享“欢乐情怀挂在哪里买”... 亲，欢乐情怀是真的可以开挂的，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，总是能胜牌，而且好...
分享实测辅助“众亿大厅辅助工具... 自定义WPK得扑系统规律，只需要输入自己想要的开挂功能，一键便可以生成出微扑克专用辅助器，不管你是想...
分享使用教程！扑克时间辅助开挂... 亲，扑克时间这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，。但是开挂要下载第三方辅助软件，扑克时间的开挂软件，名...
实测分享“微乐龙江麻将挂在哪里... 您好，微乐龙江麻将这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，需要了解加微【1816243】很多玩家在这款游戏...
使用攻略！（云扑克）辅助开挂软... 透视辅助！传奇德州辅助透明挂，wepoke详细教程（2025已更新）-哔哩哔哩是一款可以让一直输的玩...
实测分享“智玩挂在哪里买”详细... 无需打开直接搜索微信:【1816243】本司针对手游进行,选择我们的四大理由: 1、软件助手...
分享实测辅助“微乐三打哈辅助工... 您好，微乐三打哈这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，需要了解加微【1184260】很多玩家在这款游戏中...
分享实测辅助“桂林字牌辅助工具... 亲，桂林字牌这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，总...