怎么提高口才和沟通技巧_办公生活

创始人

2025-02-19 04:05:34

怎么提高口才和沟通技巧

首先可以自我暗示
每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言”默念或写出来，至少10遍
其次想象训练
至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功
最后要至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态

怎么提高口才和沟通技巧 1个回答

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