我现在就是不想跟任何人接触,不管男的女的都不想只想自己呆着,而且心情也不好
我现在就是不想跟任何人接触,不管男的女的都不想只想自己呆着,而且心情也不好我现在就是不想跟任何人接触,不管男的女的都不想只想自己呆着,而且心情也不好
你现在就是不想跟任何人接触,不管男的女的都不想,只想自己待着,而且心情也不好,那可能是你受到什么打击了,还是有什么事让你的心情突然变得这么差呢?
如果遇到什么事的话,那你需要冷静是可以一个人待着的。好好的整理一下自己的思绪,思考一下为什么自己会变成现在这个状态。多问自己几个为什么?想清楚了,那一切也就云开雾散了。
只不过不管心情怎么样,一定要让自己尽快的从不愉快中走出来。迎接新的生活。因为你要知道,世界上所有的人都和你一样,每个人都有烦恼的时候,都有心情不好的时候。并不是就你一个人是这样,所以要理性面对,调整好自己的心态。因为在生活中没有人是一帆风顺的,其间肯定都会经历坎坷经历磨难,所以心态很重要。
我曾经有过这样,建议,不要过多的关注别人,暂时一个人呆段时间,必须要做的是,打扫房间,按时吃饭,然后开始每天散步跑步,看看电影,慢慢会开始想开,逐渐的打开心里。为什么有让你打扫房间,按时吃饭吗,是因为,人必须每天有定时的习惯以及遵循自然规律。当你做了一定量的事情时,你会发现你心里的雾霾开始慢慢变少。
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