为什么人会害怕
创始人
2025-02-23 12:40:16
为什么人会害怕有时心理很害怕，觉得人在自已的旁边特害怕
害怕，是心理问题。没有什么解决办法，每个人的心理状态不一样，让一个人不害怕，那是不可能，无论是犯罪分子还是英雄，害怕实际上就是一种自我保护意识。有的人强一些，有的人弱一些，当自我保护能力强的时候，胆子自然就大了，艺高人胆大吗！

怕同恐惧等情绪一样,是动物和人类对于危险的正常应激反应，心理学称之为或战或逃（fight or flight)反应。身体发生一系列生理变化，如排汗增加，皮肤起疙瘩，肾上腺分泌增加，血糖、血压、心率提高等。



适度的害怕反应是生存所必须，这也是动物在长期进化中不断完善的应激机制。



但过度的害怕会造成心理障碍
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