中考跑步前喝葡萄糖_办公生活

创始人

2025-02-26 14:07:15

中考跑步前喝葡萄糖

可以的。红牛可以增加你的爆发力。你可以在考前的半个小时喝上一罐红牛，加些葡萄糖粉就可以了。
如果你之前三小时内吃饭了就没必要喝葡萄糖，因为葡萄糖在人体中的主要作用是提供能量，只要你运动前三小时之内进食了，那么从食物中所获得的葡萄糖完全能为你的运动提供所必须的能量。喝葡萄糖就纯属浪费了。

中考跑步前喝葡萄糖 2个回答

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