总是忘不了那个伤害过我的人该怎么办？
如果总是忘不了伤害过自己的人，那么就要去开始新的生活，接触更多的朋友，充实自己的生活
学着放下，学着转移精力，努力提升自己的情商，当自己能够比较忙碌比较充实的时候，相信这些事情就会看得开一些。
我们应该学会放下，当我们一直在纠结那件事的时候，我们自己也不会很开心的，忘掉那个伤害过自己的人。
如果经常想起伤害你的人，最好的办法就是忘记这个人，那么应该让时间慢慢的去冲淡这一切，平时应该努力的工作，不去想这个伤害自己的人。
感情的失败总是会双方留下很深的内心伤害，面对一段已经结束的感情时，有些人有些事也会在一个人的记忆中长久的存在，每当想起来就会痛的刻骨铭心。所以在感情结束后，我们需要及时的调整自己的心理状态，让自己勇敢的走出这段经历，忘记那些不值得自己去珍惜的人。用更加阳光积极的心态去迎接更好的明天。
如果自己心中忘不了那个伤害过自己的人，首先要调节好自己的心态。 让自己放松冷静下来，不要一直活在过去的阴影中，相信自己，积极的迎接自己新的人生；其次，要让生活和工作充实自己的内心，让自己更加优秀。让自己忙碌起来，充实起来，没有时间静下来再想那些过去的事情；最后，要敢于开始一段新的感情。忘记一段感情的最好方法就是开始一段新的感情，如果在自己的生活中出现了自己感觉合适的人，那么就要勇敢的去迎接新的感情，不要一直困在过去的感情中无法自拔。
一、调整好自己的心态。在感情失败后，要及时调节自己的心态，让自己冷静下来，控制好自己的伤感情绪。让自己明白生活还要继续，未来还有更美好的人生和感情在等待着自己，与其为过去伤心流泪，不如为未来去努力拼搏。
二、要让自己更加的优秀。努力的人不会太差，重要在感情失败后，继续鼓起勇气去积极的面对生活，热爱生活，让生活和工作充实自己，提高自己，让自己越来越优秀。没有时间去回忆过去的事情和人。
三、敢于开始一段新的感情。一个人的一生总要面对一些失败，感情的失败不可怕，可怕的是不再相信感情，对感情感到恐惧和忧虑。所以要积极的面对自己的感情生活，如果出现了合适的人，还应该对感情抱有新的希望和追求。这样才能不负青春不负自己。
你会原谅那个曾经伤害过你的人吗？
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