长期隐藏情绪变沉默怎么办？
创始人
2025-03-09 16:07:39
长期隐藏情绪变沉默怎么办？
可以多去一些颂袜人多的地方，让自己的性格变得活泼春神开朗，见到陌生人的时候应该主动打招呼，才可以调动自己的氛围，也应该多说话多去上一些野森激口才培训班。
对于这样的情况，应该适当转移自己的注意力，可以跟朋友一起出去旅游，或者是咨询相关的心理咨询师。
可以重新去展现出自己活跃的性格，平时在生活中也应该多交际多交流，敢于说话，敢于表达。
长期隐藏情绪变沉默怎么办？ 3个回答

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