静静给孩子洗完澡后，就抱着香喷喷的宝宝上床，给他穿衣、读绘本。读完绘本，宝宝还笑着亲了她一口。但是转眼静静哄他睡觉的时候，他就突然翻脸了，哭叫着要奶奶。静静使出浑身解数，怎么哄都不行。孩子看不到奶奶就哭闹，直到奶奶过来把孩子抱走了。

那个晚上，静静一夜无眠，胸口总觉得有东西堵着，难受极了。

“我才是你的亲妈，为什么不要我？”

这就像生了个假儿子似的，白天和你好好的，追着你抱，闹着和你玩。一到睡觉时间，孩子就好像被奶奶施用了魔法似的，只要奶奶。

其实，在没戒奶前，孩子晚上睡觉、生病了也只要静静。只是她上班后，把奶戒了，孩子和奶奶睡了后，才发生这种剧情反转的。

那么，是什么原因让孩子睡觉的时候只要奶奶呢？

晚上睡觉，孩子不要你，哭喊着要奶奶或者其他人，问题不在奶奶或其他人身上，也不在孩子身上，而在你的身上。孩子不要你，本质原因就是你亲手砍断了与孩子的依恋关系，让孩子的依恋关系缺失或者发生了转移。

那么，什么是依恋关系？它指的就是抚养者与儿童之间的一种强烈的、持久的情感联结。

孩子出生后，本能地会与妈妈建立强的依恋关系。但是很多妈妈由于工作、或其他原因，照顾孩子的时间变少了，与孩子亲密时间变得少了，甚至不与孩子一起睡觉，这就会让孩子产生强烈的不安全感，导致孩子依恋关系缺失、或者转移。

19世纪，精神分析学家勒内·施皮茨曾经拍摄过一个黑白的简短的影片。

片中的主角是一群婴儿，妈妈照顾了宝宝三个月后就离开了，把宝宝交给了育婴园的护士。最初几天，大多数孩子还能愉快地咯咯笑或微笑，但在妈妈离开一周后，他们普遍发生了变化：反应迟钝、面无表情，或者脸上写满恐惧。

施皮茨说：育婴园的护士们，工作繁忙，每个人要照顾7个小婴儿，没有给到孩子充足的爱与陪伴，因此没有建立良好的依恋关系。

所以这些婴儿就因为依恋关系的缺失，导致缺乏安全感，情感受到严重的伤害。

为什么静静的儿子会不愿意和她一起睡？那是因为静静上班后，把孩子交给了婆婆，在婆婆对孩子充满爱的照顾下，孩子的依恋关系就从她身上转移到了奶奶身上。

所以孩子晚上不愿意和妈妈睡，哭喊着要奶奶，都是妈妈的分离、妈妈不陪睡、或妈妈的忽视导致的。

别以为陪睡不重要，对于3岁以内的孩子来说，睡觉是需要 100% 安全感的时刻，谁陪他们睡觉，他们就依恋谁，本能地和谁亲。

所以，在孩子三岁前，别假手于人，尽量陪孩子睡觉。在陪伴孩子入睡的过程，就是建立亲子依恋关系与亲子情感交流的最佳时机。

二、什么时候才是建立母子依恋关系的最佳时期

英国精神病学家约翰·鲍尔发表了著名的研究报告《母亲护理和心理健康》，报告里提出了孩子依恋关系发展的4个阶段。

第一阶段：无差别的反应期（0～6周），宝宝对所有人的反应都是一样的。

第二阶段：依恋关系建立期（6周到6～8个月），婴儿对人的反应有了选择性，对母亲和熟悉的人有更多的微笑反应。

第三阶段：依恋关系明确期（6～8个月到2岁），婴儿开始特别愿意和依恋对象在一起，这个依恋对象大多是母亲。

第四阶段：交互关系形成期（2岁后），在这个阶段，婴儿获得了自我的观念，知道了母亲是爱自己的。

从这4个阶段来看，妈妈要把握好6～8个月到2岁这个建立孩子依恋关系的关键阶段，与孩子建立良好的母子依恋关系。

三、五招教你与孩子建立良好的母子依恋关系

1、母乳喂养，可以建立母子之间无法替代的亲密感

母乳是世界上最天然的情感纽带，哺乳时，母子身体之间的亲密接触与交流，使得妈妈和宝宝在身心两方面感到合二为一，在宝宝的需求得到满足的同时，母亲对于爱抚和关怀的需求也得到了满足。母子息息相关，相依为命。

哺乳，是一段母子特有的亲密时光。古代很多大户人家的少爷、小姐，与奶妈的感情往往比亲生母亲的感情还要深，就是因为亲喂这个缘由。

2、不要突然消失，提前告知宝宝要离开

有的妈妈在上班、出门应酬、或出差时，担心孩子会哭闹，就会偷偷地离开孩子。但是，却不知道当孩子发现你突然消失，孩子会变得非常焦虑不安，影响孩子的情感发展。

有专家建议，在离开孩子的时候，可以提前给孩子做预告。可以提前一个小时预告一次，半个小时再预告一次，十五分钟再预告一次，这样孩子在你出门的时候，就会有充足的心理准备。此外，在离开前，可以安排一些小任务让孩子完成，譬如让孩子给你挑衣服、鞋子，还有包包。孩子在完成这些任务的时候，会觉得是自己帮助了你完成了出门，不仅会有成就感，分离的焦虑也会忘掉。

3、高质量的陪伴，可以弥补错过的时光

《奇葩说》里，曾有人问孩子，要他们在自己最喜爱的玩具里，跟爸爸的陪伴，选择要哪一个。

所有的孩子都选择了陪伴。所以对于孩子来说，陪伴是父母能给他们的最深情的爱。而且，一定要做到高质量的陪伴。

一次高质量的陪伴，胜过10小时漫无目的的陪伴。经过台湾多年实践证明，每天按照“123”法则进行一次高质量的亲子互动，比长时间漫无目的地陪在孩子身边强百倍！

什么是123”法则？那就是每天1次，每次20分钟，父母与孩子做3件事的任意1件事。3件事包括，一起读书，一起玩游戏，一起聊天。

每天按照这个法则，高质量陪伴你的孩子吧，相信你的孩子肯定会回报给你更多的爱。

4、争取老人的协助，弥补孩子与妈妈的依恋关系

在老人心里，孩子的健康成长永远是最重要的，要不然他们不会离乡背井来给你们带孩子，主要还是担心孩子被保姆虐待之类的。

所以不管多苦多累，老人都是毫无怨言地带孩子。

在所有的依恋关系当中，只有孩子与妈妈的依恋关系是最有利于孩子的健康发展的。所以我们可以和老人公开聊这个事情，告诉他们这个事实，并拿一些实证去说服他们，并争取老人的协助，让他们在你缺席的时候，多给孩子解释，多给你说好话，这样可以让你和孩子的依恋关系的建立，事半功倍。

有个闺蜜，她婆婆这点就做得特别好，她去上班、出差的时候，婆婆就会和孙子说，“妈妈最爱宝宝了，但是妈妈要工作，所以要暂时离开下，妈妈可辛苦了，宝宝也一定要最爱妈妈。“

所以她的位置，一直都是排在儿子第一位。

5、给孩子营造一种和谐有爱的家庭环境。

和谐、充满爱的家庭环境会给孩子带来正面的、积极的影响，这样的家庭，让孩子更懂得爱、更懂得家的温暖。而且他会知道，不管他们在外面遇到了什么挫折，他们永远都不会怕，因为有一个温暖的家，有相亲相爱的爸妈等着他，他永远有一个坚强的后盾。