怎样练才能做站立一字马_办公生活

创始人

2025-03-14 12:36:33

怎样练才能做站立一字马

恩恩..我也枯野是学舞的，，我是学生，。只要有耐心，每天早上起来或着晚上多余的时间，压腿.压旁腿，只要每天做，我想你的韧带会软一些.到时，你将你的腿拌掘茄起来。如果拌到90度以上不痛的话，（还要继续做喔.！）就说明你有心去学，！加油咯.！判败察

怎样练才能做站立一字马 1个回答

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