孩子刚满月_办公生活

创始人

2025-03-16 10:07:07

孩子刚满月健康咨询描述：孩子刚满月出月子剖腹产可以跑步吗想减肥还不能节食！带孩子胖了五十斤！很胖很胖！没有别的办法了

病情分析：青年女性减肥最好的办法就是多进行体育运动，同时饮食控制相配合，可以调节新陈代谢、促进脂肪的消耗与合理分布，使身体健美，效果较好。指导意见：1.可以根据自身的情况选择合适的运动项目，比如跑步、跳远、仰卧起坐等，以增强体质。 2.饮食配合，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

孩子刚满月 1个回答

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