怎样背书又快又熟又牢?
创始人
2025-03-19 21:13:52
怎样背书又快又熟又牢?

背书这个东西讲究的就是重复之后的大脑记忆,首先要记住的是,心态要放平稳,不能求之过急。

每个人的记忆能力有限,有些人短短的几分钟内,在受到别人干扰的情况下,还能记下来,有的人却在安静的环境中,背上几十分钟也记不住,这是先天的差异。

虽然有差异,除了最基础的重复以外,可以尝试下,在读完一段话之后,把书放一边,脑子里开始回忆这段话,回忆不出来的地方结合内容想一想,想不出来先别放弃,那种过程可以慢慢地提高记忆力。还有的就是用图像或者故事的形式来记忆,这样大脑会比较记得住。

拓展资料:

1、在理解的基础上背诵——背诵前要对文章的内容有一定的理解。把文章的词句含义、中心思想、难点、重点都搞清楚,背诵起来才会快,不理解就背诵,一是慢,二是背过易忘。

2、抓住段落内部的层次,句与句之间的关系来背——段落中的层次,句与句之间的关系,显示了作者的思路。

3、抓住首句有代表性的词语来背诵——有些文章中一些段落的开头句属标志性的语句

4、通过想象记忆。

5、用场景还原法来背诵——此方法适用于背诵故事性较强的文章。

6、在人记忆好的时间记忆。每天早上六点到八点这段时间,应该是每个人的黄金时间。

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