健身求个老师。_办公生活

创始人

2025-03-20 16:08:52

健身求个老师。本人1米74 100斤。想锻炼如图这样的效果，进入健身房后需要几年？而且进健身房贵吗？价钱是多少？累不累？都说瘦人好。穿衣服都好看。我觉得瘦的有点自卑了！像吃蛋白粉什么的管用吗！求一个师傅！最好留下你的扣扣。

呵呵难练的是腹肌其他都好说健身房看地方了我们淮安大的 1080一年小的80一月蛋白粉可以吃但不要多吃不吃也可以只要每天饭吃饱就好了

健身求个老师。 1个回答

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