产后肥胖做什么运动比较好？产后瘦身塑形运动大全[全网聚焦]_办公生活

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2025-03-21 02:36:01

产后肥胖做什么运动比较好？产后瘦身塑形运动大全[全网聚焦]

可以做瑜伽运动，也可以做仰卧起坐或者俯卧撑，以及呼啦圈运动

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产后肥胖的话可以练一下那个瑜伽，也可以在室内种慢跑。

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