吃素会不会体力不够或者营养不良?
创始人
2025-03-21 23:07:32
吃素会不会体力不够或者营养不良?
我认为这个要看你自己的心态。
我基本吃早信素2年多了，吃到一年多的时候感觉有体力下降，后来发现是心态问题，思桥睁桥虑过重，心理不安。后来由于一些原因心安下来了，就没事了，现在很好，活力充沛。
也有人说过吃素一段时间后会有一个“坎”，就像运动员跑步时讲的“小极限”，只要你度过这段时间后，就一敏猛切正常了。
我知道的周围几个吃素的基本上是经常是小病不断，吃郑拆上一堆药治小病，是药3分毒，对人体自然也会宏丛搭造成伤害，尤其是肾脏，人家病一场伤一次，吃素的是经常得病经常伤肾，肾气中医理论是主五脏，肾不行了五脏自然垮掉，还有就是长吃素男人和女人容易患上不孕不育，吃素也容易患心脏病和高血压。虽然比蔽拿例没有吃荤的多，但是医学上是按人体的体质来分析判断的
我认为这个要看你自己的心态。
我基本吃早信素2年多了，吃到一年多的时候感觉有体力下降，后来发现是心态问题，思桥睁桥虑过重，心理不安。后来由于一些原因心安下来了，就没事了，现在很好，活力充沛。
也有人说过吃素一段时间后会有一个“坎”，就像运动员跑步时讲的“小极限”，只要你度过这段时间后，就一敏猛切正常了。
我知道的周围几个吃素的基本上是经常是小病不断，吃郑拆上一堆药治小病，是药3分毒，对人体自然也会宏丛搭造成伤害，尤其是肾脏，人家病一场伤一次，吃素的是经常得病经常伤肾，肾气中医理论是主五脏，肾不行了五脏自然垮掉，还有就是长吃素男人和女人容易患上不孕不育，吃素也容易患心脏病和高血压。虽然比蔽拿例没有吃荤的多，但是医学上是按人体的体质来分析判断的
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