抑郁症看什么书_办公生活

创始人

2025-03-29 14:07:26

抑郁症看什么书男18岁健康咨询描述：18岁啵啵脆。我正面临高考的压力。每个星期要面对各种的考试，每天都有做不完的作业，还有家长对我的期望，老师对我的严格要求。我感觉没高考之前我都崩溃，还怎么考得好啊~~求解压方法~~~求能开导心灵的书~

建议看点禅学的书，我去年高考的时候，多方压力差点神经衰弱，然后看了一本书，看透了很多，心也静下来了。《有一种下午茶的淡香叫做禅》。不是你想的那么复杂，就是一些公案（小故事），从一些小故事里有些话真的是画龙点睛，让你幡然醒悟！强烈推荐！祝你高考顺利。

抑郁症看什么书 1个回答

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