广东一群老人在公园组团模仿龟蛇爬行，龟蛇爬行能健身吗？
创始人
2025-04-01 20:05:03
广东一群老人在公园组团模仿龟蛇爬行，龟蛇爬行能健身吗？
可以啊，肢体上的运动，活动活动筋骨，老人家只要能开开心心，又能锻炼一下就很好
我感觉龟蛇爬行能够健身。就算没有其他的健身效果好，但是也比那些人坐着一动不动或者躺在床上一动不动的好。
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