一个得分后卫都需要具备什么样的条件?
一个得分后卫都需要具备什么样的条件?比如运球、投篮等。尽可能的多说一下,运球怎么练?投篮怎么练。谢谢了、(好的另加分!)
跑楼梯 说实在的 一周跑4天怕你坚持不住(一次40层,隔两天一休息)如果你能坚持住 就像我1.73cm可以扣篮 如果感兴趣我还有一套具体系统的方法
得分后卫(Shooting Guard)在场上是以得分为主要任务。一个得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。
作为一个得分后卫,最主要的是投篮命中率一定要高,出手要快,而且跑位要积极,知道如何寻找空当,心理素质也要过硬,在对方采取非常规防守方法时也要保持自己的命中率,要有相当的速度,一定的射程(比如3分线再往外2米也一样能出手投篮),还要有一定的突破能力和一对一能力,最后就是身高和身体素质(不过这都不是太重要)。至于视野开阔等是一个球员基本的东西,不用像组织后卫那样,因为得分后卫最基本的作用就是得分,所以遵循得分至上的理念就够了!
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