女生锻炼的事_办公生活

创始人

2025-04-07 02:36:43

女生锻炼的事女大学生怎样锻炼对身型好乐可以练体型还可以增强体质跑步会不会对体型不好啊专业人士回答我是大学生专业课比较多每天就晚上八点到九点锻炼就是怕跑步会影响体型怕腿变粗不好看

其实锻炼有很多种，根据自己的爱好选择，大学有很多社团什么的（跆拳道啦，瑜伽，街舞或者舞蹈等），既可以锻炼又好玩丰富业余生活。没有喜欢的就傍晚跑跑步什么的，一开始不多太多，慢慢的增加，开始的前几天会很累，一定要坚持。

女生锻炼的事 1个回答

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