晚上听音乐睡觉，会影响听力吗？
创始人
2025-04-08 16:37:42
晚上听音乐睡觉，会影响听力吗？
你好，长期戴耳机听歌对听力不好，同时大脑过于兴奋也会影响睡眠等，建议你保持平和心态，建立健康的生活方式，去除不利于身体的因素，主动采取预防措施。
适当听听音乐可以调节心情，但也要注意健康用耳，音乐声音太大以及长时间听歌，都会导致鼓膜、耳神经的疲劳损伤。如果是晚上睡觉用耳机听歌的话，对听力一定是会有影响的。因为在那种封闭的条件下，震动和声音对鼓膜的损伤比较大，应该尽量避免睡觉的时候，用耳机听歌。
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