关于狗刨式游泳的知识，要字稍稍少些的。
创始人
2025-04-10 14:09:53
关于狗刨式游泳的知识，要字稍稍少些的。
狗刨式游泳有两种，一种是双手一起刨水，另一种是双手交替刨水，前者速度较后者快，但体力消耗很大。再说说动作，狗刨也不是瞎刨，首先头不能伸得太高，以免身子挺着游不多会儿就累。尾巴不能浸在水里，不然方向、平衡会受水中阻力影响不好把握。其次是换气，狗把头露在外面，不需要反复换气。别看狗游泳叫狗刨，但动作也要一板一眼做到位。前爪要有规律地上下压水，以便借助浮力不下沉，后腿则要向后蹬，这样才有前进力往前游
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