摔跤有什么技巧
创始人
2025-04-15 10:11:26
摔跤有什么技巧
这样找题目比较方便直接有一个分类栏不用翻来翻去找不到。

摔跤的话散打中的摔法有主动也有被动,主动例如抱摔,被动例如接腿摔等等。

但是其中的共性有几点。

1、自己的重心要压低,至少要比对方低,这样容易摔人而不是把自己也摔倒了;

2、腰部发力,摔人的关键是让对方的重心瞬间变化,主要有转腰这个动作,之前我在过肩摔里给你讲过你看一下;

3、动作要快,整个动作过程不要超过三秒,基本超过三秒对方早就把重心调整好了根本摔不动的,还是放弃的为好;

4、虽然有人说用脚绊等方式,但是这个是在僵持局面或者整个动作超过三秒的情况下使用,一般用自己的脚绊住对方的脚后跟然后腰部发力就可以了,但是容易被对手抱住然后你自己也摔下来。
主要
技巧是拌

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