一个不自信，自卑的人如何调整自己？
创始人
2025-05-31 08:05:59
一个不自信，自卑的人如何调整自己？其实让我不自信主要来源于我长的太瘦小，和别人站在一起说话时没有威严。还有就是觉得自己什么都不懂，没有所谓的气质和内涵。你们说这跟生活和工作中的压力有关吗？
最好是能有一个喜欢你，并且你也喜欢他＼她的人总来鼓励你，你的进步可不只是能看见的表面啊，是一种质的飞越哦！！
你没有具体说明是什么原因让你自卑和不自信。
或者问题是在那一方面上的还是全部。
每个人身上都会许多的优点与缺点。
如果你认为你一个优点都没有，那你可以自卑到至死。

找到自己自卑与不自信的原因
或者自己身上的缺点
分析自卑与不自信可能或者已经给你带来的不利。
找到问题缺陷来源

找出身上自信与曾经成功的事
或者自己身上的优点
分析自身优点并记录下来或回味曾经成功的心情。
找出肯定自己理由

认真看待问题的出现与自己身上的长处，不要拿自己的短处去比较别人的长处。应该拿出一部分自己的身上长处去比较别人的短处。转换着思想的角度，看待问题的角度。在比较过后，看看自己在那一方面自卑，然后去看看别人是怎么做的。给自已增加自信并坚定自己的信念，不间断的努力向目标靠近。同时与人交流的时候，注意一些细节。其外，找一些自己喜欢的活动来充实自己。
一个不自信，自卑的人如何调整自己？ 2个回答

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