脚踝扭伤以后一般几天可以恢复活动？
创始人
2025-05-31 15:34:08
脚踝扭伤以后一般几天可以恢复活动？昨天从楼梯上摔下来，扭伤了脚踝，医生给扎上了绷带，可是今天脚踝周围又肿又青，不敢走路。请问脚踝扭伤以后几天可以走路、活动？
处理的很及时,但是最好自己做些治疗.不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会有好转了!
不要着急多休息少活动，吃点消炎的药，外用红花油擦。昨天扭伤的医生给扎上了绷带看来还不轻。以后可用热毛巾多敷一敷。会好的快一点。一般有10天左右就可以了。祝你早日康复！
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