我是一个初三学生，晚上9:30放学早上6:30早读，我应该什么时候跑步或怎样跑更好求解，谢谢！_办公生活

创始人

2025-06-03 04:02:07

我是一个初三学生，晚上9:30放学早上6:30早读，我应该什么时候跑步或怎样跑更好求解，谢谢！

那只有上学和放学路上跑
为啥这么晚放学而且初三就有早读了？
最佳的锻炼时间是下午四点到六点
晚上放学跑步回家！最好了

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