为什么我很害怕别人不喜欢我,害怕被孤立
为什么我很害怕别人不喜欢我,害怕被孤立
这是自卑不自信的表现,建立自信的方法:
1、发现自己的优点和长处。
2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤,近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触,你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时,一定不要放弃。
4、树立自信的外部形象。
不是你刻意的想去逃避,也不是你自己恐惧谈恋爱,是因为那些个追你的男孩都不是你喜欢的,换句话说就是你根本就不可能和他在一起,也就是缘分没到,等到你和未来的他缘分到的时候,你自然而然的就会喜欢、就会爱。你
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