坚决每周读一本书就是好的读书习惯吗?
创始人
2025-06-06 19:32:48
坚决每周读一本书就是好的读书习惯吗?

不是,好的读书习惯是终身阅读。

我们先来了解一下什么是习惯,在《高效能人士的七个习惯》一书中,对习惯有了一个很好的定义,

史蒂芬·柯维将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”三者的混合体。

1.知识是理论性的观念,指点我们“做什么”及“为何做”。

2.技巧是指“如何做”。

3.意愿则是“想做”,表示我们有付诸行动的愿望。

而要培养一种习惯,这三项要素缺一不可。(如下图所示)

例如:要想养成一个读书的习惯,我们需要明白自己为什么要读书,自己内心对读书的动机是否清晰,以及自己会不会读书,当满足了这三个结果时,我们才能说养成了一个好的读书习惯。

回到问题上来,所以我们就明白,每周都会读一本书但是你不知道如何去读,不知道为什们要读以及内心也不知道喜不喜欢读,那这就不是一个好的习惯。如果你觉得难以理解,那就再看下下面的例子。

如果抛弃任何概念,只用我们对习惯的理解来看,我们理解的习惯就是坚持做,一天不做就不舒服,假如你每周都会读一本书,这个时候我告诉你,你这周不读书我给你100W,你还会不会读了?因为你不知道为什么要读书,以及内心对读书的动机也不是很明确,便会更倾向于选择放弃,根据我们的定义,中间断了一次,这还是习惯么?

最好的例子是每天洗脸,如果你不知道为什么要洗脸,那么你很有可能会选择不洗脸,因为你觉得没必要,所以不想做,而当你知道之所以要洗脸是因为每天的生活会有大量的灰尘附着在脸上,不洗脸的话,会逐渐变丑变难看,同时对皮肤还不好,当你明白了以后,你内心希望自己变的更美,就会做到每天洗脸,这样你会一天天的持续下去,最后养成洗脸的习惯。

好的读书习惯是你每天会主动的去阅读,直至终生。

我是大头书生,一个每年读书100本,一读书就头大的阅读者,欢迎一起交流沟通。

相关内容

热门资讯

有本小说主角叫柳小丫,经常挨打 有本小说主角叫柳小丫,经常挨打有本小说主角叫柳小丫,经常挨打... 有本小说主角叫柳小丫,经常挨打...
梦见孩子丢了 梦见孩子丢了 梦见自己的小孩丢了健康亮起红灯,这与你的工作压力和生活习惯有关,要多注意。梦见小孩...
陈寅恪的恪是念ke 还是que 陈寅恪的恪是念ke 还是que陈教授在中大教过书,一般喊他全名时都发que(第四声)名字读音,按照方...
我的世界生活大冒险整合包怎么用 我的世界生活大冒险整合包怎么用首先要解压压缩包,打开文件夹,启动器,选择路径,单人游戏创一个世界,右...
萌萌哒(么么哒)是什么意思? 萌萌哒(么么哒)是什么意思?萌萌哒是“萌萌的”的意思,由网络热词”么么哒“受到萌系文化影响演变而来。...
有没有哪个瞬间让你不后悔养了狗... 有没有哪个瞬间让你不后悔养了狗?我觉得让我不后悔养了狗的瞬间就是狗很听话,叫它爬下,它就爬下,叫它踮...
三十几岁的女人还配有梦想理想幻... 三十几岁的女人还配有梦想理想幻想吗 能够放下一切 不顾一切的做什么追什么吗?可以,努力在任何时候都不...
白开水为什么叫“白开水” 白开水为什么叫“白开水”首先是水,白色,烧开的水白开了水了。。。唉。。。白白开了这水了。。。呵呵,好...
为什么同事之间说悄悄话 ,我总... 为什么同事之间说悄悄话 ,我总是感觉不舒服?同事间说悄悄话,你之所以感觉不舒服,可能是你觉得他们在说...
形容婚纱照漂亮的句子 形容婚纱... 形容婚纱照漂亮的句子 形容婚纱照漂亮的句子如下1、看童话故事长大的我们,从小就印下这些美好的画面在脑...
古人描绘田野童趣的诗句有什么? 古人描绘田野童趣的诗句有什么?317位粉丝1.儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。——高鼎《村居》2.儿...
求一部欧美老电影,讲的是一个人... 求一部欧美老电影,讲的是一个人在森林里被追杀,很老的电影了,那人在森林被后面的人追杀,他只有不停的跑...
《小石潭记》中,“乃记之而去”... 《小石潭记》中,“乃记之而去”中的“之”是代词,还是虚词?代词,指代前文所写的景色,可以翻译成“于是...
鼓励孩子阅读的家长寄语 鼓励孩子阅读的家长寄语鼓励孩子阅读的家长寄语如下:1、阅读是一扇通向知识世界的窗户,也是你获取智慧和...
扇风点火是什么意思? 扇风点火是什么意思?扇风点火是什么意思煽风点火拼音[shān fēng diǎn huǒ]释义比喻...
历史名人普桑生活在哪个历史时期 历史名人普桑生活在哪个历史时期历史名人普桑生活在17世纪法国巴洛克时期。1、人物介绍尼古拉斯·普桑(...
职场中如何高情商回复老板说你穿... 职场中如何高情商回复老板说你穿衣服暴露?在职场中如果老板私下告诉你在穿着方面较为暴露,遇到这种情况时...
求姐弟恋和兄妹恋的的电影和电视... 求姐弟恋和兄妹恋的的电影和电视剧,哪国都可以蓝色生死恋,美梦成真,臻爱
清华大学文科不能进姚班吗? 清华大学文科不能进姚班吗?清华大学文科,不能进姚班。清华大学姚班,是计算机类专业。只招理科。
纯黑的噩梦是不是大结局 纯黑的噩梦是不是大结局1:不一定就是结局。有可能是开始。2:相信光明总会到来的。希望能帮到你。还有什...
中信银行大堂经理待遇是多少呢? 中信银行大堂经理待遇是多少呢?你好,大堂经理属于劳务公司外包的岗位,非正式员工,但是工资还可以5-6...
二胡D 调曲目有哪些 二胡D 调曲目有哪些最好是简单一点的流行歌曲,因为我是初学者,不太会打拍子。良宵,月夜,闲居吟,刘天...
方言。哈宝儿是什么意思 方言。哈宝儿是什么意思被一个人说你个哈宝儿,是什么意思?重庆话,哈宝儿是什么意思咧方言”哈宝儿“是四...
冬之木刻 余光中 冬之木刻 余光中余光中的诗余光中应该没有这样一首诗。看看是不是搞错了
关于孔子孟子的故事,民俗,名言... 关于孔子孟子的故事,民俗,名言等等。学而不厌,悔人不倦学而不思则罔,思而不学则怠有朋自远方来不亦乐乎
寒假作业帮下忙 寒假作业帮下忙短兵相接,一夫当关,万夫莫开。得道多助,失道寡助。生于忧患,死于安乐。顺之者昌,逆之者...
求香港贼王张子强档案,特别是身... 求香港贼王张子强档案,特别是身高体重?张子强,男,祖籍广西玉林市,1955年4月7日出生,四岁那年随...
如何做担当民族复兴大任的时代新... 如何做担当民族复兴大任的时代新人做担当民族复兴大任的时代新人的详细内容如下:1、担当民族复兴大任的时...
小花仙------------... 小花仙------------------------请问这个脚饰是?贝尔宝藏箱.黑玫瑰的标志的.往...
自闭症儿童如何办理缓学 自闭症儿童如何办理缓学1、首先,父母或者其他法定监护人携带户口簿、房产证、出生证明、县级以上医院诊断...