喝茶小知识，每天喝多少茶最合适？
创始人
2025-06-10 00:36:25
喝茶小知识，每天喝多少茶最合适？
其实每天喝茶的量要根据个人的体质和习惯来分别的，会有所不同 ，一般孕妇和小孩就应该少喝茶，大人可以选择多喝一些，一般在4~5杯的量是最合适的
一天喝4~10克的干茶，泡水1000毫升左右就可以，喝茶太多的话会容易引起神经衰弱。
每天饮用20克左右就足够了。一般晚上不要饮茶，一般下午的时候可以适量喝一下茶叶水比较好。
喝茶小知识，每天喝多少茶最合适？ 3个回答

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