如何释放负面情绪？_办公生活

创始人

2025-06-11 07:01:59

如何释放负面情绪？

最健康的方式就是听音乐。
我想每一个人都有你说的这样的情况。即使在发泄完之后，还会不由自主的失落。我想找一些很快获得结果的很容易的事做，我想那是调节情绪的一剂良药。

如何释放负面情绪？ 2个回答

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