买了一本自卑与超越，看了好几页完全看不懂，甚至读完之后一个字都不记得？_办公生活

买了一本自卑与超越，看了好几页完全看不懂，甚至读完之后一个字都不记得？

创始人

2025-06-13 02:39:08

买了一本自卑与超越，看了好几页完全看不懂，甚至读完之后一个字都不记得？怎么才能看懂，喜欢上看书

想看懂和喜欢上看书是两个问题的。
想看懂的方法我一般用多读和概括两种方式来做到。
多读就是多读几遍，书读百遍其义自见，我读道德经的时候就用的这种方式，一开始的时候完全不知所云，读多很多遍才慢慢理解其中的一部分意思。
概括就是直接提取每段的意思，提取不了就提取每句的意思。找主谓宾，然后就知道他说的什么了。
喜欢上看书的话我没有很好的办法，因为我个人也并不喜欢读书。不过如果需要的话，一些枯燥的材料也可以看下去。用的方法是带着问题找答案和读出声来迫使自己沉浸书中。
带着问题找答案的话就是有明确的目的，知道要从书中找到什么答案。书到用时方恨少，得需要用的时候，自然就喜欢上看了。
读出声来迫使自己读进去，就是眼睛看，嘴巴读，手指指，脑子里想。一开始的时候可能无法沉浸书中，强迫自己坚持下去，慢慢的就可以进入状态了。
这个是我个人的办法，不一定对你有用，但是在没有别的办法的时候可以试试，希望可以帮助到你。有上进心的人值得每一个人敬佩。
这是典型的思维注意力不集中的症状。可以换一种方式读书，比如说用手机自动朗读文章，这样你听到声音会比看到文字更加记忆深刻。

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