当天气转凉的时候，老人应该如何预防心脑血管疾病？
创始人
2025-06-14 11:37:58
当天气转凉的时候，老人应该如何预防心脑血管疾病？
坚持体育锻炼，提高耐寒能力。可参加一些力所能及的文体活动，如户外散步，打太极拳等。多到户外晒10分钟的太阳，血压可下降6个毫米汞柱。紫外线照射可使机体产生一种营养素——维生素D3，维生素D3与钙相互影响可控制动脉血压。
首先，尽量减少室外活动时间，多在室内活动。减少室外活动并不是一步也不出家门。每天可以在温度合适的条件下，外出活动20分钟，这样，可以使机体适应寒冷天气。外出也要尽量穿暖和些，不能着凉、感冒
当天气转凉的时候，老人应该如何预防心脑血管疾病？ 2个回答

上一篇：教我国文的王先生是谁

下一篇：上司对待人有明显的偏向，还有必要继续工作下去吗？

相关内容

热门资讯

盘点实测十款“福建十三张外挂辅... 您好，福建十三张这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，通过微信【1184260】很多玩家在这款游戏中打牌...
盘点实测十款“湖北卡五星外挂辅... 亲，湖北卡五星这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，...
玩家必备科普！wepoker平... 亲，有的，ai轻松简单，又可以获得无穷的乐趣，来玩是你和朋友度过闲暇时光的不二选择，赶紧来尝试一下吧...
玩家必备科普！山西棋牌辅助器工... 玩家必备科普！山西棋牌辅助器工具，到底有没有挂（2025已更新）-哔哩哔哩是一款可以让一直输的玩家，...
盘点实测十款“蕲春打供外挂辅助... 盘点实测十款“蕲春打供外挂辅助神器”2025最火爆一款科技[哔哩哔哩]是一款可以让一直输的玩家，快速...
盘点实测十款“火神互娱外挂辅助... 盘点实测十款“火神互娱外挂辅助神器”2025最火爆一款科技[哔哩哔哩]，火神互娱是一款可以让一直输的...
盘点实测十款“微乐过炸外挂辅助... 盘点实测十款“微乐过炸外挂辅助神器”2025最火爆一款科技[哔哩哔哩]，微乐过炸是一款可以让一直输的...
玩家必备科普！微乐捉老麻子辅助... 玩家必备科普！微乐捉老麻子辅助器工具，到底有没有挂（2025已更新）-哔哩哔哩是一款可以让一直输的玩...
玩家必备科普！科乐长春麻将辅助... 玩家必备科普！科乐长春麻将辅助器工具，到底有没有挂（2025已更新）-哔哩哔哩科乐长春麻将简单的灵活...
盘点实测十款“【Ruler】外... 盘点实测十款“【Ruler】外挂辅助神器”2025最火爆一款科技[哔哩哔哩]，【Ruler是一款可以...