怎么培养自己拥有坚定的意志力？
创始人
2025-06-15 17:34:34
怎么培养自己拥有坚定的意志力？

你可以从一些小事情开始练习，比如说给自己制定一个小目标，逼迫自己一定要完成，多加练习，你就可以做好很多可以坚持下去的事情，这样你的意志力也会坚强起来。


你要相信你自己的第一感觉，只要是你认准的事情，就不要轻易的改变，每天给自己定一些目标，坚持完成，不完成，就不吃饭，不睡觉，对自己狠一点。


从习惯培养入手，每天坚持在固定的时间起床，进行晨练，别小看这一条，一月两月坚持还可以，长年如一日的去执行，一定会磨炼自己坚强的意志。
很容易。可以做一些小训练，比如说练字，练字是一个很考验人的意志力的事情，因为很多人练不下去，咋把字练好是一个很难的事情，所以尝试着练一本字帖，你就会拥有坚强的意志力。
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