在健身房请私教要注意什么_办公生活

创始人

2025-06-17 19:44:58

在健身房请私教要注意什么

第一找身材的好的教练，如果连自身都没有练好如何教别人。
第二在健身房多看看，教练教的时候大体一样，但是细节存在差异，看哪一个更加适合你。
第三根据你想要的体型来选择，你要练线条和块，这俩个你可以想一想，（这个影响不大）

在健身房请私教要注意什么 1个回答

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