九大体质科学养生法是什么？如何知道自己是什么体质？
创始人
2025-06-18 05:39:56
九大体质科学养生法是什么？如何知道自己是什么体质？
平和质体质辨识形体特性：形体均称健壮。气虚质体质辨识形体特性：肌肉不健壮。阳虚质体质辨识形体特性：多形体白胖，肌肉不壮
可以根据自己的体质情况上网搜一下自己具体是什么体质？然后应该如何养生？根据所提供的方法进行养生就可以了。
平和体质。表现症状：性格开朗、身材均匀、平时患病较少阴虚体质。表现症状：怕热、口干咽干、大便干便秘、盗汗、吃不胖、喜欢冬天害怕夏天、容易失眠、晕眩耳鸣。阳虚体质。表现症状：怕冷、手脚冰冷、容易痛经下腹痛、舌质淡、不爱喝水。
平和质体质辨识形体特性：形体均称健壮。气虚质体质辨识形体特性：肌肉不健壮。阳虚质体质辨识形体特性：多形体白胖，肌肉不壮
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