自己老是自言自语怎么办？
创始人
2025-06-21 22:38:02
自己老是自言自语怎么办？
把手上戴个饰物，看到的时候就提醒自己，说该说的话，做该做的事。
我有时候也会这样，会不会是自己在众人面前不敢说话，不敢发表自己的意见，就自己一个人自言自语，发泄自己不满呢
你可以试着转移你的注意力，跟朋友亲人讲述你的烦恼，在自己想说那句话的时候，尽量的控制自己，多去关注一下其他的事情，多跟朋友聊天
我建议你最好到正规医院去检查一下，这样的话也比较放心，也或者去找一个心理医生，听听他是怎么说，不要耽误了自己的病情，祝你健康
有点忧郁症的前兆，应该早点就医，心胸开阔些，多想些高兴的事情！一切向前看！
自己老是自言自语怎么办？ 5个回答

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