如何摆脱孤独？如何重建人际关系？

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想要摆脱孤独，那就不要让自己的去独处，有多余的时间都去找朋友一起玩，或者去做自己喜欢做的事情。想要重建人际关系，那就扩大自己的朋友圈，让自己的生活有更多的色彩，不过想要达成这样的生活模式，一定要有毅力去坚持。
想要摆脱孤单最好的方法，就是积极的去参加集体活动；
要勇敢的走出自己的舒适圈，可以去参加学校、社团、社区等组织的集体活动，例如参加学术交流活动，和同学们讨论问题，这样一来二去的，不仅摆脱了孤单，还交到了新的朋友；
我上学时加入了志愿者协会，当时组织大家去支教，教的那群小学生真是太可爱了，一会儿问这一会儿问那，学习太积极了，我都应付不过来了，当时的场面好不热闹；
所以，去参加活动是摆脱孤单、交新朋友最有效的方法。
孤独其实就是一个人远离周围的人没有形成自己的圈子，就会觉得孤独，或者说是因为没有懂自己的人没有一个知己，也叫孤独。可以去认识更多的人，寻找一个知己，这样就不会感到孤独了。重建人际关系，就是让自己认识更多的人，找到适合自己的朋友，跟他们进行交际，让自己喜欢他们，让自己拥有更多的朋友。
孤独谁都会存在，如果我们盲目的去追求人际关系，就反而可能造成一种朋友很多，但是却真的没有一个知心朋友这种情况，我们找朋友发展人际关系应该找那些真正志同道合的在一块有共同话题的，能够历经风雨见到彩虹的，而不是说简单的见到人一个人，认识了彼此的名字，就算朋友了，不应该盲目的拓展人际关系，而人际关系的发展也更应该依赖于兴趣，依赖于个人的运气。
走到人群里去，主动和人们交流，沟通。
孤独感会让人感到窒息，所以做人要充满阳光些，和人们建立一种和睦快乐的关系，营造一种温暖的氛围。
伸出你的手，去勇敢地走向别人，握住别人的手，对她大声说一句：你好，能和我交个朋友吗？
人们之间就怕交流，坐下来慢慢聊聊，就由陌生走到了熟悉，这种关系就建立起来了。