偶尔的游戏娱乐可以舒缓心情，但是沉迷在其中无法自拔，该如何戒除网瘾？
创始人
2025-06-24 22:04:26
偶尔的游戏娱乐可以舒缓心情，但是沉迷在其中无法自拔，该如何戒除网瘾？如何才能戒除网瘾，把时间用在该用的地方？
想要戒除网瘾，其实就应该把时间用在对的地方，多去户外走走，放松一下身心，多去读书，我在书中其实你会发现也能找到快乐。
我觉得如果要戒除网瘾的话，应该就找点其他事情来做，比如说就去看看书，什么之类的，让自己忘掉游戏，这样也才能戒掉。
我觉得想要戒除网瘾，就要让他一直玩那个游戏，不许停止，一直玩到他自己也不想玩，这样子他才不会想着去玩，要让他想到那个游戏就会去厌恶。
我觉得这就要有很强的自律性了，游戏呢，不是你的一辈子你要这样想，然后慢慢的放松自己的心情，想一想游戏对你的好处和坏处，我觉得这样就可以了。
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