俯卧撑深蹲引体向上需要天天大量做吗？请问一下专业健身人员_办公生活

创始人

2025-06-26 05:02:14

俯卧撑深蹲引体向上需要天天大量做吗？请问一下专业健身人员

可以，我天天被教练逼着加大量的玩各种花样，
大量的就隔天吧，小量的可以

俯卧撑深蹲引体向上需要天天大量做吗？请问一下专业健身人员 2个回答

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